Archives du mot-clé Santé

le stress et son visage

Le stress et son visage

Lorsque le travail prend le pas sur le rythme personnel et familial cela accentue et entraîne des conséquences multiples de stress. Plus ou moins fort, allant parfois à un état de stress chronique qui va impacter la vie d’une personne ou de son noyau familial. Pour les entreprises, l’enjeu est de taille face aux coûts des arrêts maladie.
Ce mal du siècle qui revêt plusieurs formes est à prendre au sérieux et avec bienveillance, par tous : l’entourage, la famille et l’employeur, et ce dès les premiers symptômes.
Notre corps possède une faculté d’adaptation naturelle, qui nous permet de réagir à notre environnement, en conservant constance et stabilité de l’organisme.
Si un stimulus fort est envoyé, peurs, actions, rythmes effrénés, visions , mots, émotions, etc., la réponse forte sera alors émise.
Quelle que soit la nature du stimulus, bonne ou mauvaise nouvelle, échec ou triomphe, …, Le stress arrive dès qu’il y a surcharge de demandes par rapport à la capacité de réponse.

Continuer la lecture de Le stress et son visage 


La musique agit sur le bien-être et la santé

La musique dans nos vies et notre santé

Les différentes formes d’Arts n’ont pas que le seul but de créer le « Beau », on s’est aperçu qu’ils peuvent aussi intervenir en tant que thérapie. Les créations émanant de l’odorat (parfums, œnologie) et l’ouïe (musique et chants ) sont les seuls arts qui ont le moins de matérialité.
La musiques agit sur le bien-être. On dit aussi que la musique adoucit les mœurs…
Elle peut aussi aider les plantes à pousser plus vite et mieux. On dit encore que certaines musiques déstressent. En réalité le rôle de la musique est infiniment plus étendu jusqu’à agir sur sur notre santé.

Continuer la lecture de La musique dans nos vies et notre santé 


l'hypnose aide le système immunitaire face aux allergies

L’hypnose face aux allergies

Après un minimum de 4 mois d’hiver, le printemps tant attendu est de retour. Pourtant nous sommes de plus en plus nombreux à appréhender aussi cette période synonyme d’éternuements, yeux gonflés, toux sèches, peau qui démange, rougeurs etc. Le tout sur de longues semaines fatigantes. Le Printemps est là, avec un bon nombre d’allergies saisonnières et notre système immunitaire est en souffrance. En quelques séances l’hypnose vous aidera face à tout type d’allergies et soignera vos barrières naturelles.

Continuer la lecture de L’hypnose face aux allergies