Pratiquer l’auto-hypnose est un vrai dépaysement, un beau chemin intérieur à parcourir et un processus à répéter régulièrement tout comme un sport.
Cet état particulier vous aidera à travailler sur vous, à réguler certains troubles, à gérer votre état, votre douleur, vos émotions, votre stress, etc.

Vous pourrez vous adresser à votre Inconscient, qui est comme un petit automate de 6 ans maximum et qui aime les répétitions.
Comme chaque discipline physique, artistique ou intellectuelle, il faut se donner les moyens avec assiduité et un peu d’entraînement pour bien « formater » le fantastique disque dur qu’est notre cerveau. Dans un sens le cerveau est aussi un organe à muscler !
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